Kursusindhold
Somatics program - Iskias
Dette program er designet til at arbejde med spændingsmønstre, der kan have betydning for gener omkring iskiasnerven. Fokus er særligt på musklerne omkring lænd, muskler i inderlåret, glutealmusklerne inkl. piriformis.
Hver gang du vender tilbage til programmet, kan du opdage noget nyt, mærke noget nyt og lære noget nyt. Giv dig god tid med programmet, og bliv fortrolig med øvelserne gennem gentagen praksis.
Rigtig god fornøjelse. ❤️
Eva
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar