Midsommer YOGA & SOMATICS retreat på Samsø

Midsommer Yoga & Somatics Retreat på Samsø

27.–29. juni 2025

Tag med på en forlænget weekend i midsommerens lys og ro på det smukke Mellem-rummet Retreatcenter på Samsø. Her kan du trække vejret dybt, give slip på hverdagens travlhed og lande i et nærende rum for stilhed, bevægelse og fordybelse.

Vi kombinerer blid yoga, somatics og restorativ praksis for at skabe en helhedsoplevelse for krop og sind. Der vil være plads til både energi og hvile, til at mærke dig selv og genskabe forbindelsen til din indre rytme.

Mellem-rummet danner de ideelle rammer med sin varme atmosfære, rolige natur og fredelige omgivelser. Du kan gå til stranden, nyde sund og velsmagende mad, og give dig selv en pause fra det ydre tempo.

Retreatet inkluderer:
– Fem guidede sessioner med yoga, somatics og restorativ praksis
– To overnatninger på Mellem-rummet
– Fuld forplejning: morgenmad, frokost, middag, snacks, te og kaffe
– Alt yogaudstyr, sengetøj og håndklæder
– Et trygt, kærligt og uambitiøst fællesskab med plads til alle

Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er du velkommen. Dette retreat er for dig, der ønsker mere ro, nærvær og balance i både krop og sind.