DIN VEJ TIL BALANCE - SOMATICS FOR HARMONI I KROP OG NERVESYSTEM

Et nænsomt og virkningsfuldt online forløb med tre guidede somatics aftener, hvor du får mulighed for at slippe spændinger, finde ro og skabe balance i både krop og nervesystem.

Gennem sansende bevægelser og langsomt tempo inviteres du til at mærke kroppen indefra, genoprette kontakt og give dig selv en tiltrængt pause.
Alle kan deltage – du behøver ingen erfaring med somatics eller yoga.