Wessel Yoga | Online Yogaundervisning logo Wessel Yoga | Online Yogaundervisning logo

MOVE WITH EASE

Igangværende Lektion
Kursus indhold
Kursusindhold

Hvordan kan SOMATICS hjælpe dig?

j60

Somatics har en holistisk tilgang til en lang række anvendelser, fordi den behandler hovedårsagen til de fleste muskelsmerter i kroppen. Somatics kan hjælpe til med at lindre eller udrydde følgende lidelser:

  • Nakke-, skuldre- og rygsmerter

  • Hofte-, knæ- og fodsmerter

  • Stress

  • Angst

  • Scoliose

  • Dårlig kropsholdning

  • Hyperlordose (svajryg)

  • Hyperkyphose (rundryg)

  • Discus prolaps

  • Spændingshovedpine

  • Piriformis syndrom

  • Iskias

  • Frossen skulder

  • TMJ og andre kæbeproblemer

  • Gentagne belastninger

  • Karpaltunnel syndrom

  • Plantar fasciitis

  • Sportsskader

Somatics er også en dejlig måde at give sig selv omsorg, hvor vi tillader os selv at gøre mindre for at opnå det bedst mulige resultat – afspændt krop og sind. 

Forrige lektion Hvad er SOMATICS? Næste lektion Vigtigt inden du starter med SOMATICS

0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar

Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar