Kursusindhold
Hvordan SOMATICS kan hjælpe dig?
Somatics har en holistisk tilgang til en lang række anvendelser, fordi den behandler hovedårsagen til de fleste muskelsmerter i kroppen. Somatics kan hjælpe til med at lindre eller udrydde følgende lidelser:
Nakke-, skuldre- og rygsmerter
Hofte-, knæ- og fodsmerter
Stress
Angst
Scoliose
Dårlig kropsholdning
Hyperlordose (svajryg)
Hyperkyphose (rundryg)
Discus prolaps
Spændingshovedpine
Piriformis syndrom
Iskias
Frossen skulder
TMJ og andre kæbeproblemer
Gentagne belastninger
Karpaltunnel syndrom
Plantar fasciitis
Sportsskader
På det mentale plan kan somatics hjælpe med at reducere stress, angst, traumer, forbedre søvnkvalitet og øge følelsen af velvære.
På det følelsesmæssige plan kan somatics hjælpe med at frigøre følelser. Undertrykte følelser lagres ofte som spændinger, ubehag eller afspejles i bevægelsesmønstre eller kropsholdning og vejrtrækning, skabe spændinger, som vi måske ikke engang er bevidste om.
0 kommentarer
Skriv en kommentar
Log ind eller tilmeld dig som bruger for at skrive en kommentar